Los niños menores de 4 años y las personas mayores son quienes tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, una emergencia médica que en algunos casos puede ser fatal.
QUILLOTA.- Un aviso de altas temperaturas se encuentra vigente en la Región de Valparaíso, debido a la condición de dorsal en altura, la que produce un calor abrasador en estos días, hasta el domingo 12 de enero.
Se estima que el día con más altas temperaturas será el sábado 11 de enero. Los médicos y las autoridades han llamado a no subestimar estas condiciones, porque pueden llegar a provocar alteraciones en la salud de las personas. En estos casos, las personas con mayor riesgo de sufrir un golpe de calor son los niños y niñas menores de 4 años y las personas mayores de 65 años.
El golpe de calor es una emergencia médica y ocurre cuando debido a la alta temperatura, nuestro cuerpo no es capaz de termorregular para enfriarse lo suficiente. De esta forma, la temperatura del cuerpo se eleva más de lo habitual y de lo necesario para que nuestros órganos funcionen correctamente. Se afecta el sistema nervioso central y puede generar un cuadro muy grave e incluso la muerte.
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El médico Xavier Mendoza, director del centro de salud municipal de Quillota, Dr. Miguel Concha, explicó con más detalle qué es esta emergencia médica:
Síntomas
Algunos de las señales de que el cuerpo puede estar sufriendo un golpe de calor son:
• Piel caliente, enrojecida, seca o húmeda
• Pulso acelerado y fuerte (taquicardia)
• Dolor de cabeza (cefalea)
• Mareos
• Náuseas
• Confusión
• Pérdida del conocimiento (desmayos)
¿Qué hay que hacer en caso de un golpe de calor?
• Se debe llevar a la persona a un sitio más fresco.
• Ayudar a bajar la temperatura con paños fríos o un baño con agua fría.
• No hay que darle nada para beber.
• Si la sintomatología persiste, se debe acudir al centro de salud más cercano o llamar al SAMU 131.
El Dr. Xavier Mendoza llamó al autocuidado y a evitar estas emergencias médicas:
Consejos
Para evitar el golpe de calor, el médico de SaludQuillota recomienda:
• Utilizar ropa cómoda y holgada.
• Mantenerse hidratado con agua o jugos de frutas naturales.
• No ingerir comidas pesadas.
• Mojarse el cuerpo con frecuencia.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• No exponerse al sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
En el caso de los trabajadores que realizan actividades en terreno, como labores agrícolas, construcción y otros, el Dr. Mendoza dijo: “Es importante protegerse con gorros, sombreros, con el uso de protectores solares que son importantes para la protección de la piel. Se recomienda además no exponerse al sol en horario de 10:00 a 14:00 horas”.
