Por: Javiera Quijada González
Académica carrera Nutrición y Dietética
Escuela de Ciencias de la Salud
Universidad Viña del Mar
OPINIÓN.- Cada 14 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Diabetes, una fecha que destaca la importancia de concientizar, prevenir y manejar esta condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. La diabetes, una enfermedad crónica que altera la forma en que el cuerpo procesa la glucosa, requiere una atención constante y cuidados específicos para asegurar una vida plena y saludable.
El cuidado de la diabetes no solo se limita a quienes viven con esta condición, sino que abarca a sus familias, amigos y la sociedad en general. Es fundamental comprender que el control de la diabetes no se reduce únicamente a la toma de medicamentos, sino que implica un enfoque integral que abarca la alimentación equilibrada, la actividad física regular, el monitoreo constante de los niveles de azúcar en sangre y, en muchos casos, el seguimiento por el equipo multidisciplinario de salud.
La prevención juega un papel crucial en la lucha contra la diabetes. Adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta balanceada y la práctica regular de ejercicio puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, que constituye la forma más común de esta enfermedad. Además, la educación sobre la diabetes es clave para fomentar la detección temprana y el manejo adecuado de la condición, evitando complicaciones severas.
El apoyo emocional y social es otro aspecto vital en el cuidado de la diabetes. Contar con el respaldo de la familia, amigos y la comunidad puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes conviven con la diabetes.
Por otra parte, la tecnología ha revolucionado el manejo de la diabetes, ofreciendo herramientas como medidores continuos de glucosa, aplicaciones para el monitoreo y la gestión de la enfermedad, y dispositivos de administración de insulina más precisos y cómodos. Estos avances facilitan el autocontrol y brindan mayor autonomía a las personas con diabetes.
En el Día Internacional de la Diabetes, se enfatiza la importancia de la investigación continua, la inversión en la mejora de la atención en salud y la promoción de políticas de salud pública que garanticen el acceso equitativo a tratamientos y servicios para todos los afectados por esta condición.
El cuidado de la diabetes va más allá de un día de concienciación; es un compromiso constante que requiere la colaboración de individuos, profesionales de la salud, gobiernos y la sociedad en su conjunto. Con el apoyo adecuado, la educación y el acceso a recursos, es posible llevar una vida plena y activa, a pesar de la diabetes.
