En Chile, los principales factores que contribuyen a la felicidad de las personas son la relación con los hijos y la familia (43%), el sentirse querido o apreciado (41%) y la salud mental (30%).
TENDENCIAS.- La Asamblea General de la ONU decretó en 2012 que el 20 de marzo de cada año se conmemore el “Día Internacional de la Felicidad” con la intención de reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos.
La resolución reconoce además la necesidad de que se aplique al crecimiento económico un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado, que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza, la felicidad y el bienestar de todos los pueblos.
El mismo organismo internacional asegura que la “felicidad es una meta humana fundamental”, que incluso debe ser promovida por los gobiernos del mundo. Por lo mismo, en esta celebración, cabe preguntarse, ¿Qué hace feliz a los chilenos y las chilenas?
Respuestas puede haber muchas, por lo mismo en la empresa de encuestas Ipsos quisieron resumir lo que más hace sentir felices a quienes habitan la larga y angosta faja de Tierra. En Chile, los principales factores que contribuyen a la felicidad de las personas son la relación con los hijos y la familia (43%), el sentirse querido o apreciado (41%) y la salud mental (30%). Con respecto a los factores de infelicidad, los chilenos mencionan mayoritariamente su situación económica y financiera (58%), la salud mental (37%) y la salud física (29%).
SENTIRSE EN PAZ
Para el sociólogo Dante Castillo, académico de la Facultad de Humanidades de la Universidad de Santiago de Chile, en la vida actual, la felicidad se entiende de muchas maneras y en función de las características, cultura e ideología de cada persona.
“En primer lugar está el bienestar emocional y mental, es decir sentirse en ‘paz’ con uno mismo, tener estabilidad emocional y manejar el estrés de manera saludable. También la felicidad se vincula a las relaciones significativas, es decir, contar con vínculos afectivos sólidos, ya sean familiares, amistades, pareja o instituciones sociales, que brinden apoyo y compañía”, comentó el experto.
Otro de los aspectos importantes para lograr la felicidad es la percepción de “autorealización personal y profesional”, sentir que uno progresa en su carrera o proyectos personales, logrando metas que generan satisfacción.
“Otro aspecto relacionado en Chile a la felicidad es el equilibrio entre vida familiar y trabajo, como contar con tiempo libre y descanso sin estar atrapado en una rutina agotadora. Y por último, también se incluye la salud y bienestar físico, dicho de otro modo, mantener un estado físico que permita disfrutar la vida con energía y sin grandes limitaciones”, comenta el académico.
– ¿Es necesario estar feliz todo el tiempo o es necesario dejar espacio a otros sentimientos?
– En términos generales existe un consenso en la comunidad científica y cultural, que la frustración, la pena y otros sentimientos y emociones que comúnmente se consideran antagónicos a la felicidad, al incluirlos en un proceso de vida y no en un hecho contingente, pueden considerarse como aspectos de la felicidad y/o como herramientas o aprendizajes que colaboran para autodefinirnos como felices.
